ちょっとしたことを綴っていきます。


by saitamanohotori
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まだまだ、まだまだ

腹筋を15回×2セット。

鍛えている人とそうでない人との体型の差が、歴然としているのを目の当たりにした。

腕立て、30回×2セット。
風呂上がりに、ストレッチ。

少しずつ、鍛えていこう。。



無我夢中
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by saitamanohotori | 2005-05-14 23:40 | あたらし